Jooga rasedatele

JOOGA RASEDATELE 15:00-16:00
Registreerimine SIIN

Jooga abil saab leevendada ja ennetada rasedusvaevusi. Harjutuste toel väheneb vaagnapiirkonna pingetunne ja valulikkus, leeveneb seljavalu. Jooga aitab lõdvestuda, pinget alandada ja rahuneda  
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ 15:00-16:00
Регистрация по ССЫЛКЕ

С помощью йоги можно облегчить и предотвратить страдания, связанные с беременностью. Упражнения способствуют у меньшению напряженности и болезненных ощущений в области таза, смягчают боли в спине. Йога помогает расслабиться, снять напряжение и  успокоить
31.01.2019 8.02.2019
18.02.2019 14.02.2019
  21.02.2019
  28.02.2019
SA Ida-Viru Keskhaigla | Tervise 1, 31025 Kohtla-Järve | Privaatsusinfo