Perekooli programm
Loengud ja võimlemine toimuvad naistenõuandlas kab D2014 (Kohtla-Järve Järve linnaosa polikliinikus) | Лекции и физкультура проводятся в женской консультации в каб. D2014 (поликлиника Ярвеской части города Кохтла-Ярве) |
Perekooli loengutele registreerimine SIIN | Регистрация на занятия доступна по ССЫЛКЕ |
Perekooli loengute korraldamise parandamiseks palume Teid jätta oma tagasisidet täites lühikese ankeedi | Чтобы мы могли улучшить программу Семейной Школы и уровень организации будущих лекций, просим оставить обратную связь о занятиях, заполнив короткую анкету |
Loengud eesti keeles |
Лекции на русском языке |
Imetamisnõustamise vastuvõtt toimub esmaspäeviti ja neljapäeviti Järve linnaosa polikliinikus | Консультация по грудному вскармливанию проходят по понедельнкам и четвергам в полликлиннике Ярвеской части города |
03.03.20 13:30-15:00 Vastsündinu hooldus Esimene nahk-naha kontakt emaga, esimene imetamine, Apgari hinne, lastearsti visiidid, võimalikud probleemid ja nende lahendus, vaktsineerimine. Õpetus nukku peal – naba ja silmade hooldus, mähkimine, pesemine, vannitamine, riietumine jne. 10.03.20 15:30-17:00 Sünnitus 24.03.20 13:30-15:00 Sünnitusjärgne periood 31.03.20 15:30-17:00 Imetamine |
03.03.20 15:30-17:00 Беременность Нормальная беременность, длительность, наблюдение за беременностью, изменения в организме по триместрам, возможные проблемы и их решение, подготовка к родам, правильное питание и витамины. 04.03.20 14:00-16:00 Грудное вскармливание 10.03.20 13:30-15:00 Роды 24.03.20 15:30-17:00 Роды 25.03.20 14:00-16:00 Уход за новорожденным 31.03.20 13:30-15:00 Послеродовой период |
Jooga Jooga abil saab leevendada ja ennetada rasedusvaevusi. Harjutuste toel väheneb vaagnapiirkonna pingetunne ja valulikkus, leeveneb seljavalu. Tunni ajal ämmaemand samuti seletab ja näitab õiget hingamistehnikat sünnituse ajal. 02.03.2020 16:00-17:00 |
Йога С помощью йоги можно облегчить и предотвратить проблемы, связанные с беременностью. Упражнения способствуют у уменьшению напряжения и болезненных ощущений в области таза, смягчают боль в спине. Также во время занятия йогой акушерка расскажет и покажет правильную технику дыхания в родах. 09.03.2020 16:00-17:0030.03.2020 16:00-17:00
|