Sel aastal pälvis Kohtla-Järve aasta ema aunimetuse meie kolleeg Tatjana Verhovskaja, kes töötab Ida-Viru Keskhaigla radioloogiateenistuses. Ta on kolme lapse ema ja ühe lapselapse vanaema.

 Õnnitleme Tatjanat toreda tiitli puhul ja toome siinkohal ära Põhjarannikus ja Severnoje Poberezhjes avaldatud intervjuu. 

Aasta ema Tatjana Verhovskaja alustab iga hommikut võimlemisega

Pühapäeval, 11. mail kell 13 kõlab Kohtla-Järve kultuurikeskuses emadepäevale pühendatud kontsert, kus kutsutakse lavale ka kõik aasta ema konkursil osalenud kandidaadid. Tänavu pälvis Kohtla-Järve aasta ema aunimetuse Ida-Viru keskhaigla radioloogiateenistuses töötav kolme lapse ema Tatjana Verhovskaja, kel on enda sõnul vaid üks soov: et tema lastel kõik hästi läheks.

Mida tundsite, kuuldes, et teid on Kohtla-Järve aasta emaks valitud?

Olin üllatunud. See oli ootamatu, sest mulle tundub, et ma ei tee midagi erilist ja minusuguseid emasid on palju. Aga väga meeldiv oli kolleegidelt, tuttavatelt ning muidugi oma lähedastelt häid ja sooje sõnu kuulda. Teades, et nad on minu üle uhked, tunnen veelgi suuremat vastutust. Tegelikult aga pole mu elus midagi muutunud − elan nii, nagu elasin ennegi.

 Kumb on teile olulisem − kas pere või töö?

Pere ja lapsed on alati esikohal, kuid naine vajab ka tööd.
Ma armastan oma tööd. Meil on tore ja sõbralik kollektiiv ning mulle meeldib inimesi aidata. Töötasin ligi 18 aastat nakkushaiguste osakonnas, nüüd olen juba kuuendat aastat Ida-Viru keskhaigla radioloogiateenistuse röntgenikabinetis tehniku abiline: kutsun patsiente sisse, aitan neil uuringuteks valmistuda... Haiglasse ei tule keegi niisama, igaühel on oma probleem ja ette tuleb igasuguseid olukordi. Seetõttu pean alati püüdma patsiente mõista, neid rahustada ning jääma ka ise stressiolukorras rahulikuks.

Mis on pereelus kõige tähtsam?
Kuidas kellelegi, aga minule lapsed. Lapsed tuleb üles kasvatada mitte selleks, et sul vanas eas keegi toeks oleks, ehkki seegi on oluline. Lapsed on võimalus tunda, et sina armastad ja sind armastatakse. Vanemate missioon on saata ellu väärilised inimesed. Jälgida, kuidas laps kasvab ja areneb, olla nii õnnestumistes kui ka ebaõnnestumistes tema kõrval. Aidata lapsel elus toime tulla − see ongi iga ema ülesanne.

Kas olete oma laste üle uhke?
Kahtlemata. Pojad on mul juba täiskasvanud. Nad on alati olnud aktiivsed spordipoisid ja kõvasti tööd teinud. Vanem poeg Vadim tegeles kooliajal aktiivselt korvpalliga. Oma esimese meditsiinihariduse omandas ta Kukrusel tervishoiu kõrgkoolis ning jätkas seejärel õpinguid Tartus. Praegu töötab ta kiirabibrigaadi velskrina. Keskmine poeg Artjom valis lapsena jalgpalli, praegu töötab ta ASis Tallinna Toiduveod. Nad mõlemad on töökad ja vastutustundlikud inimesed. Tütar Valeria õpib Maleva põhikooli 8. klassis. Tema tegeles alates kolmandast eluaastast peotantsuga, kuid pandeemia ajal oli sunnitud treenimise pooleli jätma, karantiini lõppedes aga hakkas harrastama hoopis korvpalli. Valeria on iseloomult liider ja tõeline tulesäde ning osaleb aktiivselt kooli- ja koolivälises elus.
Muidugi olen ma nende kõigi üle uhke.

Teie pojad on oma elukutse ise valinud?
Olen veendunud, et lapsed peavad oma valikud ise tegema. Katsetama, võib-olla ka vigu tegema, kuid leidma selle "oma". Ma pole kunagi kedagi sundinud − ehkki küll mitte kohe, on poisid ise oma tee leidnud ja mul on hea meel, et nad teevad just seda, mis neile endale meeldib.
Vadim läbis valitud erialani pika tee: töötas ja õppis. Nüüd näen, kuidas ta oma tööd hindab ja kõike jõuda püüab. Praegu on ta brigaadivanem.
Artjom õppis kaks aastat kokandust, kuid mõistis siis, et see pole tema eriala, ja läks informaatikat õppima. Nüüd elab ta Tallinnas ja tegeleb hoopis vedudega, kuid mulle tundub, et ta on kõigega rahul. Valerial on elukutsevalik alles ees.
Põhiline on see, et kõik, mida sa teed, oleks sulle endale hingelähedane − seda püüan alati ka lastele rõhutada.

Eeskujuks kogu perele 
Tatjana Verhovskaja kandidatuuri esitas Kohtla-Järve aasta ema konkursile tema õde Svetlana Volk.

"Olen siiralt uhke tema tugeva iseloomu, headuse ja töökuse üle. Tema elu on Kohtla-Järve linnaga lahutamatult seotud: ta on siin sündinud ja kooli lõpetanud, omandanud meditsiinihariduse ning töötanud juba veerand sajandit hingesoojuse ja pühendumusega tervishoiusüsteemis, teenides välja laitmatu maine ning kolleegide ja patsientide austuse.

Tema elus on olnud palju raskusi, kuid sellele vaatamata on ta oma lastest kasvatanud aktiivsed, haritud ja kohusetundlikud kodanikud, kes panustavad juba praegu Kohtla-Järve arengusse. Mul on siiralt hea meel, et seda rasket ja kõrvaltvaataja pilgule sageli märkamatuks jäävat tööd tunnustati. Tatjana on eeskujuks kogu me perele."

Minu teada pole teie endagi elutee päris sirge ja kerge olnud.

Töötasin viisteist aastat õmblusvabrikus ja läksin seejärel haiglasse tööle. Sugulased olid üllatunud − ehkki meie lähedaste seas on olnud palju meedikuid, olin mina lapsest saati alati verd kartnud. Kuid tegin sellise otsuse, sest kuidagi pidi ju elama − ületasin iseennast ja sain hakkama.

Töötasin nakkushaiguste osakonnas ja õppisin meditsiinikooli õhtuses osakonnas hooldusõe erialal. Kella 16ni olin tööl, sealt läksin kohe tundidesse. Puhkepäevi peaaegu polnudki, sest paralleelselt töötasin kolmel päeval nädalas narkosõltlastega. Koju jõudes panin lapsed magama ja kirjutasin kella kaheni öösel referaate − käsitsi, sest arvuteid toona polnud. Mõnikord ärkasin hommikul üles ega saanud kohe arugi, kuhu ma nüüd sättima pean − kas tööle või kooli?

Kuidas te sellisele rütmile vastu pidasite?
Aga mis valikuid mul oli? Pidin tööd tegema ja poegi kasvatama. Abiks on olnud sportlik karastus: nooruses tegelesin mitmevõistlusega ja saavutasin isegi meistrikandidaadi tiitli. Kahjuks sõitis mu treener ära Saksamaale, kuid sportimisharjumus on jäänud tänini: alustan päeva alati võimlemisega − kohustuslik harjutuste kompleks kestab 15-20 minutit. See annab energiat ja loob töömeeleolu. Sport on kasvatanud ka mu iseloomu − õpetanud visadust ja vastupidavust. Seetõttu olen alati tahtnud, et mu lapsed samuti sporti teeks.

Kui laps ei tegutse teie arvates päris õigesti, kuidas teda siis ümber veenate?
Nagu kindlasti igas peres, on ka meil olnud erinevaid olukordi. Õhtuti oleme palju vestelnud, püüdnud tekkinud olukordi arutada ja neile üheskoos lahendusi leida. Kuid see ei tähenda, et ma neile survet oleks avaldanud − lõppude lõpuks on nad ikka ise oma järeldused teinud. Kuid arvan, et nad on siiski võtnud kuulda nii mind kui ka isa − ehkki oleme temaga ammu lahus, on ta poegade elus alati osalenud.

Emal on alati palju tegemist. Kuidas tihedas graafikus lastele aega leida?
Olen püüdnud iga vaba minuti lastega veeta, õhtusöögilauas või enne magamaminekut oleme ikka igasugu sündmusi ja asju arutanud. Vanem poeg oli mulle nooremaga abiks, minu vanemad samuti, eriti isa − poisid lausa jumaldasid teda. Praegu on ta juba pensionil.
Meil on suur ja sõbralik pere. Mul on kaks õde, suhtleme perekonniti ja toetame üksteist.
Lihtne ei ole olnud, kuid oleme hakkama saanud. Saatus on mulle vääriliselt tasunud: kohtasin meest, kellest sai minu tugi ja kelle mu pojad samuti omaks võtsid. Õppisime Jevgeniga ühes koolis ja oleme nüüdseks juba 17 aastat koos, Valeria on me ühine tütar. Abikaasa on alati mu kõrval ja abistab mind kõiges − tal on kuldsed käed ja ta oskab kõike.
Muide, ma õpin praegu ka: veebruaris läksin eesti keele kursustele, sest tahan kõrgemat kategooriat saada. Täiskasvanuna pole kerge keelt õppida, kuid Valeria aitab − ta teab palju ja on alati mu kõrval.

Kas täiskasvanud lapsed jagavad teiega oma muresid?
Pojad kõike ilmselt ei räägi, sest ei taha mulle muret valmistada. Valeria aga on väga avatud, ta on nagu mu sõbranna.

Mida oma elukogemusest tahaksite lastele edasi anda?
Tundub, nagu oleksin neile juba kõike õpetanud. Neist on kasvanud lahked ja hoolivad inimesed, ja mitte ainult oma lähedaste suhtes − olen kindel, et nad ei lähe ühestki abivajajast niisama mööda.
Praegu on teil ilmselt rohkem vaba aega. Kuidas te seda veedate?
Meil on 12tunnine libisev graafik, seetõttu ei lange see alati teiste pereliikmete omaga kokku. Aga kui mul on puhkepäevad, helistame üksteisele, püüame kokku saada, sõidame koos kas kontserdile või suvilasse. Suvila kuulub küll vanemale õele, aga saame kõik seal kokku. Mulle meeldib ka roosidega jännata.
Pühade ajal koguneme ühise suure laua taha − mõnikord 15 inimest − ja teeme ka koos süüa. Loodan, et ka emadepäeval tulevad kõik siia ning saame üheskoos kultuurikeskusesse kontserdile minna.

Millised toidud teie perele meeldivad?
Me ei ole kaugeltki originaalsed: kartulisalat ja sült − muidugi enda valmistatud.

Millised on teie pere traditsioonid?
Ei midagi erilist: võimalust mööda peame koos pühi ja reisime − peamiselt mööda Eestit. Teeme üksteisele sünnipäeva või mõnel muul puhul toredaid üllatusi.

Mis on olnud kõige ootamatum üllatus?
Hiljuti kinkisid lapsed meile abikaasaga puhkuse Toila sanatooriumis.

Millest te emadepäeva eel unistate?
Suurim väärtus on sõbralik pere ja edukad lapsed ning minul on nad olemas. Unistus on mul üks: et lastel kõik hästi oleks. Pojad on oma elu juba rööpasse seadnud, mõlemal on hea abikaasa. Veebruaris tegi vanema poja pere mulle kaua oodatud kingituse − lapselaps Leon on nüüdseks kahekuune. Valerial on kõik alles ees, kuid usun, et temalgi õnnestub kõik soovitu − kindlasti aitame tal oma unistused ellu viia.

  Põhjaranniku info:

eestikeelne: Põhjarannik - Tellimine.ee

venekeelne: Severnoje Poberezhje - Tellimine.ee

С 1 апреля при нескольких медицинских учреждениях Ида-Вирумаа начали работать десять координаторов здоровья. Их цель — поддержка жителей региона, которым требуется длительное медицинское и социальное обслуживание.

Это пилотный проект VESTA по развитию интегрированных социальных и медицинских услуг. Название расшифровывается как «Поддержка и помощь в межотраслевых социальных и медицинских услугах». Проект инициирован Союзом самоуправлений Ида-Вирумаа и Министерством социальных дел, а финансируется из Фонда справедливого перехода. В нем участвуют различные медицинские учреждения и местные самоуправления региона. Координаторы здоровья работают в разных медицинских учреждениях: пять — в Нарвском районе и пять — в Кохтла-Ярве.

Цель новой инициативы — обеспечить жителям Ида-Вирумаа непрерывную медицинскую и социальную поддержку. Основное внимание уделяется помощи людям с хроническими заболеваниями, снижению дублирования услуг, улучшению взаимодействия между медицинскими и социальными службами, а также повышению ориентированности услуг на пациента.

Проект VESTA объединяет специалистов из сферы здравоохранения и социальной защиты в единую команду, чтобы предложить нуждающимся индивидуально подобранную поддержку. В этом процессе участвуют семейные врачи, медсестры, специалисты, социальные работники, а также сообщество и члены семей пациентов.

Координатор здоровья — это специалист, который оценивает потребности человека в услугах, координирует их предоставление и поддерживает пациента в принятии решений, связанных со здоровьем. Оказание услуг начнется через месяц, с 1 мая.

Рабочие места координаторов здоровья в Ярвеском районе:
- Ида-Вируская центральная больница
- Центр здоровья Ярве
- Центр здоровья Ахтме
- Центр здоровья Corrigo в Йыхви

Рабочие места координаторов здоровья в Нарвском районе:
- Нарвская больница
- Нарвский центр семейных врачей
- Силламяэский центр здоровья (Центр семейных врачей Neeme)

Проект координирует Союз самоуправлений Ида-Вирумаа в сотрудничестве с Министерством социальных дел и рядом медицинских учреждений. В качестве центра компетенций привлечена Вильяндиская больница, чей опыт реализации проекта PAIK станет ценным вкладом в развитие услуг в Ида-Вирумаа.

Этот шаг важен для внедрения модели координации ухода, целью которой является повышение доступности и эффективности медицинских и социальных услуг для пациентов.

Пилотный проект VESTA финансируется в рамках меры Фонда справедливого перехода „Развитие социальных и медицинских услуг, поддерживающих общественные изменения в Ида-Вирумаа”.

9.–15. märtsini toimus iga-aastane Patsiendiohutuse teadlikkuse nädal, mille eesmärk on tõsta nii tervishoiutöötajate kui ka kogukonna teadlikkust patsiendiohutusest. Patsiendiohutuse nädalal valiti Ida-Viru Keskhaiglas esmakordselt välja tervishoiutöötajad, kes on enim panustanud patsiendiohutusse.

Selle tänuväärse algatuse käesoleva aasta teema keskendub ohutuskultuuri tugevdamisele tervishoiuasutustes. Tugev ohutuskultuur tagab, et kõik tervishoiutöötajad – alates arstidest, õdedest kuni halduspersonalini – on pühendunud riskide tuvastamisele, vigadest teatamisele ja parimate lahenduste rakendamisele. 

Ida-Viru Keskhaigla õenduse ja patsiendikogemuse juht Julia Kedus selgitas: „Patsiendiohutuse tagamine on kogu meeskonnatöö, kus kõik tervishoiutöötajad panustavad turvalise ja kvaliteetse ravi tagamisse. Patsiendiohutus on mõlemapoolne, ka patsiendil endal on suur roll, seega on oluline tõsta teadlikkust laiemalt."

Jagasime haigla kodulehel ja ka sotsiaalmeedia kanalites selle nädala raames iga päev kasulikke nõuandeid ohutu tervishoiu edendamiseks. 16. märtsini said juhid esitada oma üksusest kandidaate „Patsiendiohutuse parendaja 2025“ tiitlile. Kandidaadi esitamisel paluti kirjeldada, kuidas töötaja on panustanud patsiendiohutuse valdkonda aastatel 2024–2025.

16. aprillil andsid juhatuse liige Julia Kedus ja patsiendiohutuse spetsialist Jana Lullu teada, kes osutusid valituks ning pälvisid tunnustuse oma panuse eest patsiendiohutuse edendamisse.

Patsiendiohutuse parendaja 2025 tiitli väärilised on kolm töötajat, laboriteenistuse laborispetsialist Anna Erik, taastusravi- ja õendusabi kliiniku õendusjuht Olga Prants ja Ahtme tervisemaja klienditeenindaja Jelena Djomina.

 Fotol vasakult paremale Jelena Djomina, Anna Erik ja Julia Kedus. 

7 дней – 7 важных тем для повышения безопасности пациентов!

Каждый день мы сосредотачиваем внимание на одном из принципов безопасности пациентов, который помогает улучшить качество ухода и снизить возможные риски.

Как пациент, вы играете важную роль в обеспечении своей безопасности:

7-Й ШАГ К БЕЗОПАСНОСТИ ПАЦИЕНТА: Использование кнопки вызова.

*Дай знать, если тебе нужна помощь в каких-либо действиях (например, при передвижении или вставании с кровати). Чтобы вызвать сотрудника отделения, используй кнопку вызова.

*Сотрудники больницы всегда готовы помочь – не стесняйся обращаться за помощью.

6-й ШАГ БЕЗОПАСНОСТИ ПАЦИЕНТА: Профилактика головокружения

* Вставай с кровати медленно и перед тем, как подняться, посиди несколько минут.

* Если чувствуешь головокружение или слабость, немедленно сообщи врачу или медсестре.

* Пей достаточное количество жидкости и регулярно принимай пищу.

5-Й ШАГ БЕЗОПАСНОСТИ ПАЦИЕНТА: Профилактика падений

*Используй поручни для опоры и двигайся спокойно.

*Убедись, что пол сухой и свободен от препятствий.

*Носи подходящую обувь с нескользящей подошвой.

*Если чувствуешь себя неуверенно, обратись за помощью к сотрудникам больницы.

*Следуй рекомендациям медицинских работников.

*Если у тебя есть вопросы, смело обращайся к врачу или медсестре.

*При умеренном или высоком риске падения носи красный браслет, который выдается в отделении.

4-Й ШАГ БЕЗОПАСНОСТИ ПАЦИЕНТА: Профилактика пролежней

*По возможности регулярно меняй положение в постели.

*Если тебе нужна помощь в смене положения или при вставании с кровати, воспользуйся кнопкой вызова и обратись к сотрудникам отделения.

3-Й ШАГ БЕЗОПАСНОСТИ ПАЦИЕНТА: Прием лекарств

*Принимай назначенные тебе лекарства регулярно.

*Если у тебя есть аллергия на какое-либо лекарство, обязательно сообщи об этом.

*Если у тебя появились побочные эффекты от лекарства, сразу сообщи врачу или медсестре.

*Если у тебя есть вопросы по схеме приема лекарств, не стесняйся спрашивать у врача или медсестры.

2-Й ШАГ БЕЗОПАСНОСТИ ПАЦИЕНТА: Профилактика инфекций

*Мой руки с мылом и водой перед едой и после посещения туалета.

*Используй предоставленный в больнице дезинфицирующий раствор.

*Сообщи медицинскому работнику, если у тебя появились тошнота, рвота или диарея.

1-Й ШАГ БЕЗОПАСНОСТИ ПАЦИЕНТА: Идентификация личности

*При поступлении в больницу на твою руку надевается браслет с личными данными.

*Проверь, что твои данные указаны верно, и сообщи медицинскому работнику, если заметишь ошибку.

*Перед процедурой или приемом лекарства убедись, что медицинский работник проверил твою личность!

12.–14. märtsil 2025 toimus Kopenhaagenis 29. Euroopa Haiglaapteekrite Ühingu (EAHP) konverents, kus keskenduti patsiendikeskse apteegi ja digitaliseerimise teemadele. EAHP esindab enam kui 29 000 haiglaapteekrit 36 liikmesriigis ning kongressil osalesid ka kolleegid TÜK-ist, PERH-ist, ITK-st ja Viljandi haigla haiglaapteekidest.

Selle aasta EAHP konverentsi põhiteemadeks olid patsiendikeskne meditsiin ja digitaalne maailm kasvava trendina. Konverentsil toimusid ettekanded ja töötoad, kus käsitleti mitmeid tulevikku suunatud teemasid. Eriti kaasahaarvad olid arutelud digitaalse tervishoiu, automatiseerimise ja tehisintellekti ehk AI rakendamisest haiglaapteekides.

Digitaalne tervishoid ja automatiseerimine

Konverentsi fookuses oli haiglaapteekrite võimalused kasutamaks digitaaltehnoloogiat oma töös. Arutati kõrgtehnoloogia integreerimist apteekide protsessidesse ning selle võimalusi ja ka riske. Mulle pakkus huvi laorobotite teema, mis automatiseerivad ravimite vastuvõtmist, säilitamist ning väljastamist. Suurtes Euroopa haiglaapteekides on laorobotite kasutamine juba tavapärane. Need süsteemid aitavad lihtsustada ravimite hoiustamist ja väljastamist, vähendades samal ajal inimlike vigade riski. Konverentsi näitusel oli võimalus näha laoroboteid töötamas ning tutvuda robotitega, mida kasutatakse kasvajavastaste ravimite ettevalmistamisel. Need lahendused, mida kasutatakse kasvajavastaste ravimite ettevalmistamisel parandavad täpsust, ohutust ja efektiivsust onkoloogilises farmaatsias, kus ravimite toksilisus nõuab äärmist hoolikust mitte ainult annustamisel vaid ka manustamiseks ettevalmistamisel.

Kuigi automatiseerimine toob kaasa mitmeid eeliseid, on seotud riskid samuti suured. Üheks oluliseks ohuks on küberrünnakud, mis võivad mõjutada laorobotite ja segamisrobotite tööd ning põhjustada tõsiseid probleeme.

Tehisintellekti rakendamine haiglaapteekides

Tehisintellekti tulevik haiglaapteekides on paljulubav, AI-põhised süsteemid saavad toetada ravimite täpset annustamist, tagades optimaalsed terapeutilised tulemused patsientidele. Samuti saavad need pakkuda reaalajas tõenduspõhiseid kliinilisi otsustustoe lahendusi, hoiatades tervishoiutöötajaid ravimite koostoimete, allergiate ja vastunäidustuste eest.

Lisaks aitab AI optimeerida ravimivarude haldamist, ennustades ravimite vajadust ning vähendades raiskamist. Samas on andmeturvalisus ja patsientide privaatsuse kaitse tehisintellekti kasutuselevõtu üks suurimaid väljakutseid.

EAHP konverents pakkus osalejatele väärtuslikke teadmisi ja ideid tulevikuks. Digitaliseerimine, automatiseerimine ja AI arengud on olulised teemad, mille mõju tervishoiule on märkimisväärne. Usun, et haiglaapteekritel seisab ees põnev ja väljakutseid pakkuv tulevik.

 Fotol Eesti Haiglaapteekrite Seltsi liikmed Foto: EHS

Dmitri Ignatjev

IVKH haiglaapteegi juht

В коллективе Ида-Вируской центральной больницы значительную часть составляют сотрудники сестринского дела – из 1300 работников их насчитывается 470. Особенно ценятся сёстры с магистерской степенью, играя важную роль в современной больнице, способствуя как улучшению качества лечения пациентов, так и повышению эффективности системы здравоохранения. В январе три сестры ИВЦБ получили степень магистра в области медицинских наук в Таллиннской высшей медицинской школе: старшая сестра отделения неотложной помощи Елена Мустонен, руководитель сестринской службы анестезиологии Анастассия Кузьмина и руководитель сестринства клиники анестезиологии и интенсивной терапии Валентина Карташова. Мы делимся их опытом обучения.

Что побудило вас поступить в магистратуру?

Елена: Когда я начала работать в отделении неотложной помощи, меня окружали многие коллеги, которые уже получили степень магистра. Они были очень активными, с ними было интересно общаться. В процессе обсуждений рождались новые идеи, и я осознала, что их реально воплотить в жизнь. Мне захотелось поступить в магистратуру, но у меня были опасения – у меня семья, двое маленьких детей, дом и много обязанностей. Дети часто болеют, и я боялась, что не смогу всё сбалансировать. В какой-то момент член правления ИВЦБ, руководитель сестринского дела и инфраструктуры для пациента Ксения Верховская прямо сказала мне: «Иди и попробуй!» Это стало для меня последним толчком, и я решила подать документы. И я поступила!

 Старшая сестра ЭМО Елена Мустонен

Анастассия: Учёба в магистратуре стала для меня логичным шагом, прежде всего из-за моей руководящей должности в интенсивной терапии. На такой позиции необходимо иметь магистерскую степень. Другим фактором, который меня подтолкнул, стала Ксения Верховская – наш бывший руководитель сестринского дела и член правления, которая была амбициозной, решительной и подавала отличный пример.
Кроме того, магистратура даёт преимущество на рынке труда, и для меня было важно стать более конкурентоспособной.

Валентина: Я хотела углубить свои профессиональные знания и внести вклад в развитие сестринского дела. В этой профессии непрерывное обучение крайне важно, а магистратура даёт возможности для разработки инновационных решений и внедрения доказательной практики. Мне хотелось стать ещё более компетентной и уверенной в своей работе, а также открыть для себя новые вызовы.

Изменила ли учёба ваш взгляд на сестринское дело или вашу повседневную работу?

Елена: Моё общее понимание сестринского дела не изменилось, но магистратура дала мне новый взгляд. Я поняла, как много сестёр не просто выполняют работу ради зарплаты, а действительно полны идей, любят обсуждать, создавать и внедрять новое. В нашей учебной группе были сёстры со всей Эстонии, из разных отделений и специальностей, но мы всегда находили общие темы и идеи. Это изменило мой взгляд на профессию – мы не просто выполняем процедуры, но и являемся создателями и новаторами. И самое важное – мы можем делать это вместе!

Анастассия: Учёба определённо изменила моё понимание сестринского дела. Намного проще ежедневно выполнять одни и те же задачи и жаловаться на тяжёлую работу, но это никуда не ведёт. Если у тебя есть идеи и видение, как что-то улучшить, магистратура – это именно тот путь, который позволит внести изменения и сделать так, чтобы твой голос был услышан. Она добавляет уверенности в себе, достоинства и расширяет кругозор. Ты видишь общую картину и лучше понимаешь многие вещи – от управления персоналом до организации системы здравоохранения и руководства проектами.
В повседневной работе это научило меня лучше планировать своё время, потому что дедлайны наступают быстро, и нельзя оставлять всё на последний момент.

Валентина: Да, магистратура значительно расширила моё понимание сестринского дела. Я яснее увидела, насколько важно его развитие для всей системы здравоохранения и как научно обоснованный подход помогает улучшить благополучие пациентов. В ежедневной работе я стала больше задумываться над тем, как даже небольшие изменения могут повысить качество ухода. Теперь я чаще анализирую свою работу и ищу доказательно обоснованные решения.

Какой была тема вашей магистерской работы, связана ли она с ИВЦБ?

Елена: «Ведение детей с политравмами в отделении неотложной помощи: разработка руководства и карточек действий для Ида-Вируской центральной больницы».

Анастассия: «Разработка модели компетенций анестезиста и программы обучения».

Валентина: «Вовлечение родственников в раннюю активизацию пациентов интенсивной терапии в Ида-Вируской центральной больнице и разработка плана действий». Я исследовала, как участие близких может способствовать восстановлению пациентов и какие практические решения можно для этого использовать. Знания, полученные в процессе работы, помогают мне в повседневной практике, улучшая пациент-ориентированный подход и сотрудничество с семьями.

Руководитель сестринства службы анестезиологии Анастассия Кузьмина

Чувствуете ли вы, что магистратура дала вам большую ответственность или повлияла на вашу работу?

Елена: В плане ответственности мало что изменилось, так как я всегда подходила к своей работе ответственно. Но магистратура придала мне уверенность и гордость за достигнутое. Надеюсь, это повысит доверие ко мне как к специалисту и откроет новые возможности для развития.

Анастассия: Обязанностей стало немного больше, но в руководящей роли я теперь чувствую себя увереннее – ощущение заслуженного результата.

Валентина: Я стала смелее в инициировании изменений, которые могут улучшить благополучие пациентов и качество сестринского ухода.

Какой момент в учёбе запомнился больше всего?

Елена: Одним из самых запоминающихся моментов была практика, когда я проводила лекцию в Таллиннской высшей медицинской школе. Тема касалась тяжёлых травм. Мне понравилось видеть энтузиазм студентов – они задавали много вопросов, оставались на переменах, чтобы уточнить детали. Это был очень вдохновляющий опыт. Конечно, получение диплома тоже было особенным моментом, который подвёл итог всему обучению.

Анастассия: Мне запомнилось, что нам читали лекции врачи – анестезиологи, педиатры. Восхищает, насколько глубоко они владеют своими темами. Преодолением себя стало проведение практических занятий для третьекурсников в мед. школе. Ну и конечно, экзамены и защита магистерской работы.

Валентина: Один из самых запоминающихся моментов — безусловно, защита магистерской работы. В этот момент я почувствовала, что весь труд и усилия принесли свои плоды. Также очень вдохновляли обсуждения с преподавателями и однокурсниками, которые дали новые идеи и мотивацию.

Как справлялись с трудностями?

Елена: Было тяжело весной прошлого года – много заданий, обучения, параллельно забота о семье. Балансировать было сложно, но я благодарна родным за терпение. Это научило меня лучшему тайм-менеджменту.

Анастассия: Самый сложный период – январь 2024 года, экзамены по скорой помощи и интенсивной терапии. Было настолько стрессово, что появились сердечные аритмии. Осознала, как психическое напряжение влияет физически. Помогла справиться только передышка. Со временем приходит осознание, что работать днём, а учиться вечером – слишком тяжело, потому что после рабочего дня продуктивность уже значительно снижается. Большую поддержку оказали также научные руководители – ощущение, что ты не один и всегда можешь с кем-то посоветоваться, было самым важным.

Валентина: Да, были моменты, когда я чувствовала, что совмещать работу и учёбу сложно, а нагрузка слишком велика. Меня поддерживала мысль о том, что это временное испытание, и конечный результат того стоит. Большую поддержку оказали также семья, коллеги и однокурсники, с которыми можно было поделиться трудностями и взаимно мотивировать друг друга.

Руководитель сестринства клиники анестезиологии и интенсивной терапии Валентина Карташова

Что бы вы сказали коллегам, которые рассматривают возможность поступления в магистратуру? Есть ли какие-то практические советы по совмещению работы и учёбы?

Елена: Если у вас появилась мысль поступить в магистратуру, обязательно попробуйте! Не переживайте, что не сможете всё успеть – при правильном планировании всё возможно. Если не получится в этом году, можно попробовать в следующем, в этом нет ничего страшного. Если говорить о совмещении работы и учёбы, обязательно воспользуйтесь учебным отпуском – это очень помогает. Не оставляйте всё на последний момент, это не приведёт к хорошему результату.

Анастассия: Если вы человек, который делает домашние задания сразу, вам будет легко, и сложностей не возникнет. Но если вы «страстный прокрастинатор», магистратура вам дастся нелегко. Разрабатывать исследовательский проект лучше летом, потому что осенью добавятся другие предметы, и тогда станет действительно трудно.

Валентина: Я настоятельно рекомендую поступать в магистратуру! Это прекрасная возможность для саморазвития и профессионального роста. В качестве практического совета могу порекомендовать хорошее планирование времени – важно заранее продумать сроки и обязанности, чтобы избежать лишнего стресса. Также важно находить баланс между работой, учёбой и личной жизнью, а ещё не забывать о полноценном отдыхе. Если иногда кажется, что справиться сложно, помните: это временные трудности, которые в будущем откроют перед вами новые возможности и придадут уверенность в себе.