Особенный момент – возможность поздравить коллег с их 50-летним трудовым юбилеем. Это гораздо больше, чем просто стаж работы – это бесчисленное количество воспоминаний, встреч, событий и вклад в общее дело.

Сегодня мы с радостью делимся фотографиями и воспоминаниями о двух дорогих коллегах, которые сделали рабочие дни теплее, а сердца добрее.

На фото: Юлле Мёлдер.

Спасибо, зубному технику Юлле Мёлдер и рентгетехнику Татьяне Соколовой, за то, что посвятили свою профессиональную жизнь именно нашей больнице.

Далее мы публикуем интервью с Татьяной Соколовой, которая делится историей своего трудового пути.

Татьяна Соколова родилась в Кохтла-Ярве и более пятидесяти лет связана с Ида-Вируской центральной больницей. В начале её работы использовался «допотопный» рентген-аппарат, который приходилось перевозить из отделения в отделение. Сегодня Татьяна – мастер своего дела, высоко ценимая как коллегами, так и пациентами, и её преданность профессии не изменилась со временем.

Как Вы попали в нашу больницу и помните ли свой первый рабочий день?

Конечно, помню! Я закончила Кохтла-Ярвеское медицинское училище, после чего меня направили работать в Хаапсалу. Там я проработала год, а затем вернулась в родной город. Сначала устроилась в травмпункт, где работала вместе с д-ром Хелью Тийлен и д-ром Рути Соометс. Спустя время встретила рентгенолога Владимира Шапиро, который предложил перейти в рентген. Для этого нужно было пройти обучение и аттестацию. Мне повезло учиться у д-ра Мардна, который тогда считался лучшим рентгенологом в республике. Получив диплом, я уже 45 лет работаю в рентгене.

Первый рабочий день помню до сих пор – всё было новым и немного пугающим, но молодых специалистов приняли очень тепло. Работы было много, иногда приходилось работать по две, а то и по две с половиной смены подряд. Недавно подсчитала, что за пятьдесят лет я провела на работе в общей сложности 33 года и 6 месяцев! Но это всё было интересно.

Почему именно рентген?

Изначально я работала сестрой в хирургии, но снимки и техника сразу меня заворожили – было в этом что-то магическое. Так я и осталась, ни разу не пожалев об этом выборе.

Какие изменения Вы видели за эти годы?

О, их было очень много! Когда я начинала, у нас был аппарат, который приходилось таскать по больнице – то в реанимацию, то ещё куда-то. Из-за проявочных машин все ходили в коричневых фартуках, руки и халаты были в химии. Зимой растворы замерзали, и их нужно было подогревать. Сегодня работа – как сказка: всё цифровое, современное и удобное. Главное, что благодаря развитию техники у нас остаётся больше времени для пациента.

На фото: Татьяна Соколова.

Что вдохновляет Вас в работе?

Мне нравится разнообразие. В один день я делаю маммограммы, в другой принимаю пациентов в отделении неотложной помощи, затем работаю в Ярвеском Доме здоровья или в Силламяэ. Такая смена деятельности освежает и не даёт работе превратиться в рутину.

Как менялся коллектив?

Коллектив помолодел и стал ещё более дружелюбным. Мне всегда везло с людьми – и с врачами, и с администрацией. Сегодня я работаю с очень сильными специалистами и мотивированной молодёжью. Важно и то, что руководство стало ближе к нам, спрашивает наше мнение.

Насколько важна поддержка коллег?

Это бесценно. Наш коллектив – моя вторая семья. Уже более 20 лет у нас есть своя «группа поддержки» – пятеро человек, которые всегда держатся вместе, отмечают дни рождения и помогают друг другу в личной жизни. Без этого я бы не выдержала столько лет.

Как изменились отношения с пациентами?

Раньше мы были просто помощниками, а теперь пациентов называют клиентами. Это немного изменило подход, но люди по-прежнему ценят нашу работу. Часто приходят благодарить, иногда даже спустя годы. А когда на улице пациенты узнают и говорят добрые слова – это самая большая мотивация.

Что удерживало Вас в этой работе так долго?

Меня всегда влекли интерес и новизна. В травмпункте было много тяжёлых случаев из шахт и производств – ожоги, травмы. Видеть, как человек восстанавливается, было огромной наградой. В рентгене меня вдохновлял д-р Мардна, который показал, насколько важна эта специальность. Сегодня в медицине без рентгена невозможно сделать ни одного шага.

Если бы пришлось выбирать снова...

Я снова выбрала бы рентген, только иногда жалею, что не пошла учиться на врача. В остальном я довольна всем.

Как Вы видите будущее рентгенологии?

Развитие продолжается – цифровизация, новые аппараты, искусственный интеллект. В нашей больнице всё развивается быстрыми темпами, и за это хочу поблагодарить заведующего отделением и руководителя по сестринству, которые всегда с нами считаются. Рентген останется основой медицины – без него врач не сможет ничего сделать.

О чём мечтаете сегодня?

Хочу больше времени проводить с семьёй, ведь всю жизнь очень много работала. Люблю путешествовать, но теперь хочется и тишины и покоя. Главное – чтобы рядом были близкие и здоровье позволяло наслаждаться жизнью.

Kooliaasta algus tähendab paljudele lastele ja noortele ka aktiivse treeningperioodi algust. Kui Sinu laps või õpilane tegeleb regulaarselt spordiga, tasub veenduda, et tema tervis oleks korras. Noorsportlaste tervisekontroll aitab varakult avastada võimalikke terviseriske ja annab kindluse, et treeningud on noorele ohutud ning vastavad tema võimetele.

Tervisekontroll on oluline, sest nii saab ennetada probleeme, mis võivad mõjutada südame, hingamiselundite või siis liigeste tööd. Samuti aitab see hinnata noorsportlase koormustaluvust, et vältida ülepingutust ja sellega seotud vigastusi. Kontrolli käigus antakse ka individuaalseid spordimeditsiinilisi soovitusi ning mitmete spordialade puhul on selline terviseuuring lausa nõutav – näiteks spordiklubides treenimisel, võistlustel osalemisel või koolispordi raames.

Tervisekontrolli käigus tehakse spordiarsti läbivaatus, mõõdetakse vererõhku ja tehakse südame EKG. Samuti hinnatakse kopsufunktsiooni ning lihas- ja skeletisüsteemi seisundit. Vajaduse korral noorsportlasi uuritakse täiendavalt ning antakse edasised soovitused.

Kontroll on mõeldud noortele vanuses 7 kuni 18 aastat, kes treenivad ja võistlevad regulaarselt vähemalt kuus akadeemilist tundi nädalas, lisaks kehalise kasvatuse tundidele koolis. Uuringu maht ja sagedus määratakse lähtuvalt treeningkoormusest.

Tervisekontrollile tulekuks saab aja broneerida telefonil 331 1780. Täpsem info on leitav Ida-Viru Keskhaigla kodulehelt:
https://www.ivkh.ee/et/raviteenused/sisekliinik/funktsionaaldiagnostika.html

Pane aeg varakult kirja ja veendu, et sportimine oleks tervislik!

 Foto Pexels.com

Ida-Viru Keskhaigla ja kohalike koolide koostöö on vilgas – teeme koostööd mitmete õppeasutustega, sealhulgas kahe meie piirkonna riigigümnaasiumiga. Haiglas toimuv muutub paljudele gümnasistidele arusaadavamaks ning just siin võib alguse saada nii mõnegi tulevase tervishoiutöötaja teekond.

Pakume gümnasistidele spetsiaalselt neile loodud meditsiinimooduli kaudu ülevaadet tänapäevasest tervishoiust. Moodulisse on oodatud need õpilased, kes soovivad oma tulevased õpingud siduda just tervishoiuvaldkonnaga.

Piirkonna juhtiva tervishoiuteenuse osutajana ja terviseedendajana püüame maksimaalselt panustada, et noortes tärkaks ja säiliks huvi tervishoiu vastu.
Koostöö Jõhvi riigigümnaasiumiga sai alguse 2016. aastal, mil sõlmisime kolmeks aastaks koostöölepingu. Esialgseks eesmärgiks oli tutvustada gümnasistidele tervishoiuvaldkonda, haigla tööd ning erinevaid tervishoiutöötajate erialasid. Esimesed tegevused hõlmasid üldiseid tutvustavaid loenguid.

2020. aasta augustis sõlmisime juba kolmepoolse koostöölepingu Jõhvi Gümnaasiumi ja Tallinna Tervishoiu Kõrgkooliga, et pakkuda õpilastele veelgi sisukamat ülevaadet tervishoiust. Hariduspartnerite ring laienes veelgi – 2022. aasta sügisest liitus meditsiinimooduliga ka Kohtla-Järve Gümnaasium.

Gümnaasiumitele pakutav meditsiinimoodul on üles ehitatud sarnaselt: esimese aasta baaskursuse käigus omandavad õpilased üldteadmisi Eesti tervishoiusüsteemist, arstikutse olemusest, meditsiinieetikast, õendus- ja hooldustööst, radioloogilistest uuringutest ning laborimeditsiinist.

Teisel aastal on rõhk arstlikel erialadel, antakse ülevaade kirurgiast, sisehaigustest, anestesioloogiast, erakorralisest meditsiinist ja nakkushaigustest. Esimesed kaks kursust lõppevad praktikumidega. Nii esimese kui ka teise õppeaasta lõpus osalevad õpilased silmaringi avardatavatel õppekäikudel. Lõpuklassis pakutaval kolmandal kursusel osalevad enim motiveeritud õpilased. Kursuse fookus on anda abiturientidele keskhaigla tööst sisukam ülevaade ja võimalus osaleda harivatel üritustel ning käia tutvumas enam huvi pakkuva eriala esindajatega, olles neile töövarjuks.

Mooduli loenguid viivad läbi parimad spetsialistid, kelleks on enamasti kogenud vanemarstid ja õendusjuhid, kelle teadmsitepagas on väärtuslik ja kogemused ainulaadsed. „Hea meel on pakkuda noortele võimalust tutvuda tänapäevase haigla võimalustega ning ühtlasi anda meie töötajatele väärtuslikku kogemust suhelda tuleviku kujundajatega, kes peagi seisavad silmitsi oluliste elumuutustega,“ tõdes Ida-Viru Keskhaigla juhatuse esimees Tarmo Tohver.

Август — международный месяц осведомлённости о нарушениях тазового дна. Его цель — повысить знания населения о значении здоровья тазового дна. Такие нарушения могут возникать у людей любого возраста и независимо от пола. Какую информацию важно донести и что в этой области предлагает клиника восстановительного лечения и сестринской помощи Ида-Вируской центральной больницы?

Информацией делятся физиотерапевт по нарушениям тазового дна Анастасия Михайлова и руководитель клиники восстановительного лечения и сестринской помощи Эвели Тамм.

В июле в каналах больницы рассказывалось о введении уколов геля Bulkamid, которые выполняют наши гинекологи. Продолжением этой темы является физиотерапия тазового дна. По сути, это два разных метода лечения, которые, однако, часто дополняют друг друга при функциональных нарушениях тазового дна.

Нарушения тазового дна могут встречаться у женщин, мужчин и детей. У женщин они чаще всего вызваны беременностью и родами, менопаузой, лишним весом, старением, запорами, тяжёлой физической работой, а также наследственной предрасположенностью.

У мужчин нарушения тазового дна могут проявляться после операций на простате (например, при раке предстательной железы), при хронической боли в области таза, нарушениях функций мочевого пузыря или кишечника, а также из-за дисфункции или перенапряжения мышц. У детей такие проблемы чаще всего связаны с развитием нервной системы и функциональным созреванием. Основные симптомы нарушений тазового дна: недержание мочи, недержание кала, опущение органов таза, боль в области таза, сексуальные дисфункции. Лечение в большинстве случаев носит мультидисциплинарный характер и за последние годы в него всё активнее включаются восстановительное лечение и физиотерапия.

В клинике восстановительного лечения помощь и консультации пациентам оказывает физиотерапевт, специализирующийся на нарушениях тазового дна. Одним из наиболее эффективных способов лечения и профилактики является выполнение упражнений для мышц тазового дна. Правильные упражнения помогают предотвратить и лечить недержание мочи, поддерживают внутренние органы, улучшают работу кишечника, ускоряют восстановление после родов и положительно влияют на сексуальную функцию. В рамках занятий семейной школы мы предлагаем гимнастику, которая помогает с помощью специальных упражнений предотвратить и уменьшить напряжение и боли в области таза.

Особо стоит отметить, что в нашей больнице используется аппарат биологической обратной связи EDAN, с которым работает физиотерапевт по нарушениям тазового дна. Это современное устройство, которое помогает пациентам лучше понимать и контролировать работу мышц тазового дна. Оно позволяет отслеживать активность мышц в реальном времени, упрощая процесс восстановления и повышая мотивацию пациентов регулярно тренироваться.

С помощью этого аппарата физиотерапевт может объективно оценить состояние мышц тазового дна и составить план лечения. Пациент видит, как правильно напрягать и расслаблять мышцы тазового дна, что важно для контроля недержания мочи, восстановления после родов, улучшения сексуальной функции, уменьшения болевого синдрома и профилактики проблем в области таза.

Большое значение имеют также образ жизни и повседневные привычки. Если человек научится интегрировать работу мышц тазового дна в свои ежедневные действия — дыхание, движения, подъём тяжестей, — то нет необходимости выполнять упражнения отдельно всю жизнь. Такая осознанность и умение использовать мышцы в повседневной жизни помогают в долгосрочной перспективе предотвращать и облегчать нарушения тазового дна.

Работа физиотерапевта не ограничивается только оценкой физического состояния. Современный подход основывается на биопсихосоциальной модели, что означает: на здоровье тазового дна влияют не только физические, но и психологические и социальные факторы. Например, стресс, тревога или повседневные роли и привычки могут как усиливать, так и уменьшать симптомы. Физиотерапевт учитывает эти факторы при составлении плана лечения, чтобы предложить пациенту целостную и реалистичную стратегию восстановления.

Мы хотим призвать вас замечать нарушения тазового дна и своевременно обращаться за помощью к специалистам. Также мы стремимся повысить общую осведомлённость населения, что поможет в будущем предотвращать и уменьшать появление подобных проблем.

Записаться на приём можно при наличии направления от семейного врача или специалиста. Для бронирования времени звоните в регистратуру клиники восстановительного лечения по телефону 331 1101.

На фото: руководитель клиники восстановительного лечения и сестринской помощи Эвели Тамм и физиотерапевт по нарушениям тазового дна Анастасия Михайлова.

Больничная газета

С 4 августа в Ида-Вируской центральной больнице начинает работать новая услуга — консультации у стомамедсестры.

Пациентов и их близких консультирует специально обученная стомамедсестра, которая оказывает поддержку людям после стомической операции. Её задача — помочь пациенту адаптироваться к новой ситуации и научить правильно ухаживать за стомой:

• показывает, как очищать стому и менять мешок;
• подбирает подходящие средства (мешки, клеящие основания и др.);
• помогает справиться с кожными проблемами и другими жалобами в области стомы;
• объясняет, как питаться и справляться с повседневной жизнью;
• поддерживает пациентов и их близких, если привыкание к стоме вызывает трудности;
• следит за процессом восстановления, при необходимости выполняет уход за раной и снимает швы.

Стомамедсестра помогает почувствовать уверенность и даёт все необходимые знания, чтобы человек мог продолжать жить максимально привычной и полноценной жизнью. Услуга предназначена для всех людей со стомой, а также их членов семьи, опекунов и других близких, которым необходима поддержка и обучение.

«Как стомамедсестра, я стремлюсь поддержать пациентов не только знаниями, но и уверенностью, что со стомой можно жить полноценной и активной жизнью, не теряя радости жизни. Правильная поддержка, информация и привычки помогают быстро адаптироваться и чувствовать себя собой. На приём приглашаются как пациенты после недавней операции, так и те, кто живёт со стомой уже давно», — поясняет Анна Айтсен.

Приём проходит по средам с 8:00 до 12:00 в Ида-Вируской центральной больнице, по адресу:
Ilmajaama 14, Ахтме, L-корпус, кабинет L2057.

Для записи звоните по телефону 33 111 33 (Пн–Пт, 8:00–18:00).
Если вы не можете прийти, просим сообщить об этом не менее чем за 24 часа до приёма.

Услуга бесплатна для пациентов с медицинской страховкой.

 Foto: Pexels.com